Nasi specjaliści to Twoje wsparcie na drodze do Zmiany
Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy przez empatię, profesjonalizm i pełne zaangażowanie wspierają dzieci, młodzież i dorosłych na każdym etapie zmiany.

Asystenci Twojej Zmiany
Wybierz specjalistę, z którym rozpoczniesz swoją zmianę. Działamy w Gdańsku (Wrzeszcz i Siedlce) oraz w Kartuzach, oferując pomoc psychologów i psychoterapeutów w różnym wieku i o zróżnicowanych specjalizacjach – od pracy z dziećmi i młodzieżą, przez dorosłych, aż po terapię uzależnień – aby wsparcie odpowiadało na potrzeby wszystkich, którzy go potrzebują.

Kartuzy
Gdańsk Siedlce
Anna Jarząbek

Anna Jarząbek
Założycielka Ośrodka Zmiana
Anna to psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychoterapeutka w trakcie specjalizacji, z ponad 20-letnim stażem w pracy terapeutycznej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a swoje kompetencje rozwijała m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz podczas licznych szkoleń z zakresu psychoterapii. Od 2015 r jest prezeską Stowarzyszenia Praktyków Profilaktyki Społecznej, gdzie koordynuje liczne projekty z zakresu zdrowia psychicznego. Prowadzi gabinet psychoterapii w Gdańsku oraz Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii ZMIANA w Kartuzach. W swojej pracy łączy różne nurty terapeutyczne, koncentrując się na psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych.

Gdańsk Wrzeszcz
Kartuzy
Sławomira Pilachowska

Sławomira Pilachowska
Psycholog
Sławomira to psycholog i pedagog z doświadczeniem zdobytym w pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Absolwentka SWPS i Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła także Studium Terapii Uzależnień, a obecnie rozwija swoje umiejętności na czteroletnim kursie psychoterapii systemowej. W Ośrodku ZMIANA prowadzi terapię systemową rodzin, terapię par oraz psychoterapię indywidualną, oferując wsparcie zarówno dorosłym, jak i młodzieży.

Gdańsk Wrzeszcz
Kartuzy
Barbara Synowiecka-Łapińska

Barbara Synowiecka-Łapińska
Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień
Barbara to doświadczona psycholog, pedagog i psychoterapeutka, specjalizująca się w terapii indywidualnej i grupowej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a swoje umiejętności rozwijała na licznych szkoleniach w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Pracowała m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień, gdzie zdobyła certyfikację specjalisty i superwizora psychoterapii uzależnień. Obecnie prowadzi praktykę prywatną w Gdyni, oferując wsparcie osobom dorosłym zmagającym się z różnorodnymi problemami emocjonalnymi oraz współprowadzi grupę terapeutyczną dla osób uzależnionych.

Gdańsk Wrzeszcz
Anna Kucman

Anna Kucman
Psycholog, psychotraumatolog
Ukończyła studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie zakończyła drugi rok całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Gdyni. Od 2021 roku pracuje w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, gdzie wspiera osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów psychicznych. Od 2023 roku jestem członkinią Powiatowej Komisji Kwalifikacji Wojskowej w Gdańsku. Ukończyła I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Szczególnie chętnie pracuje z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysów suicydalnych, PTSD, cPTSD oraz depresji.

Gdańsk Wrzeszcz
Karol Kucyk

Karol Kucyk
Psycholog
Karol jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończył studia psychologiczne w SWPS w Sopocie, szkolenie z terapii Koherencji, aktualnie jest na IV roku szkoły psychoterapeutycznej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, podczas psychoterapii buduje relację terapeutyczną sprzyjającą zdrowieniu pacjenta, stara się odkrywać to, co jest ważne w życiu danej osoby oraz pomóc w pracy nad problemami, które ją dotykają. Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. pracując w Punkcie Interwencji Kryzysowej, odbywał praktyki w szpitalach psychiatrycznych: WSP Gdańsk oraz w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Aktualnie pracuje również w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Gdańsk Wrzeszcz
Agata Konieczna

Agata Konieczna
Psychoterapeutka
Agata jest psychologiem oraz absolwentką kierunku zdrowie publiczne. Na co dzień pracuje jako nauczyciel akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, łącząc wiedzę z zakresu nauk o zdrowiu i psychologii. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz współpracując z organizacjami pozarządowymi. Jest członkiem zespołu badawczego w międzynarodowym projekcie EARLY, dotyczącym zdrowia psychicznego młodych osób. Ukończyła szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (stopień I i II), a obecnie jest w trakcie Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Odbyła wiele szkoleń związanych z obszarem zapobiegania uzależnieniom oraz treningi interpersonalne. Jest realizatorem programów profilaktycznych „Szkoła dla rodziców i wychowawców cz. 1, 2, 3”, „Fred goes Net”, „Program wspierania rozwoju psychospołecznego dzieci nieśmiałych”, „Family Connections”. W pracy psychologicznej towarzyszy młodzieży oraz osobom dorosłym, wspierając ich w budowaniu zasobów i lepszym rozumieniu siebie. Ważna jest dla niej relacja oparta na empatii, akceptacji i autentycznym dialogu. Zaprasza osoby zmagające się ze stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, a także wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoich nawykach zdrowotnych i zadbać o dobrostan psychiczny.

Gdańsk Wrzeszcz
Katarzyna Horodecka

Katarzyna Horodecka
Psycholożka
Kasia jest psycholożką, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim ze specjalnością z neurobiopsychologii. Doświadczenie zdobywała w placówkach zajmujących się m.in. pomocą psychologiczną oraz interwencją kryzysową. Obecnie pracuje w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie prowadzi poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz warsztaty o charakterze psychoedukacyjnym. Rozpoczyna całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę regularnie superwizuje i stale rozwija. Do osób z którymi pracuje podchodzi z dużą otwartością, zaciekawieniem i indywidualnością. Tworząc bezpieczną przestrzeń, razem z pacjentem nazywa doświadczane trudności, przygląda się im z różnych perspektyw i wspólnie odnajduje nowe rozwiązania. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych potrzebujących wsparcia.

Gdańsk Wrzeszcz
Dawid Zielinkiewicz

Dawid Zielinkiewicz
Psycholog, psychoterapeuta
Dawid jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT) w Instytucie Poznawczym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie wspiera osoby w trudnych sytuacjach, prowadzi konsultacje psychologiczne, bierze udział w interwencjach kryzysowych oraz zespołach interdyscyplinarnych. Pomaga osobom zmagającym się z nasilonym lękiem, zaburzeniami nastroju, bezsennością, trudnościami emocjonalnymi i komunikacyjnymi, a także tym, które znajdują się w kryzysie. Pracuje z osobami dorosłymi, a swoją pracę regularnie poddaje superwizji. Stara się tworzyć bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można szczerze porozmawiać o tym, co trudne i krok po kroku wprowadzać zmiany. Zakłada, że każda osoba ma w sobie zasoby, które można wspólnie odkrywać i wzmacniać.

Gdańsk Wrzeszcz
Przemysław Szczygieł

Przemysław Szczygieł
Dr Pedagogiki
Przemek jest doktorem nauk społecznych z zakresu pedagogiki. Ukończył Szkołę Animatorów Profilaktyki, Studium Dialogu Motywującego PTDM oraz kursy podstawowy i zaawansowany terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od 2023 roku współpracuje z Młodzieżowym Ośrodkiem Terapeutycznym Mrowisko w Sopocie. Współpracował również z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku. W pracy z drugim człowiekiem stara się budować relacje oparte na wrażliwości i zrozumieniu.

Kartuzy
Dorota Zyskowska

Dorota Zyskowska
Psycholog i psychoterapeutka CBT
Dorota to psycholog i pedagog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studiów pedagogicznych, rozwija swoje kompetencje w ramach czteroletnich studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na SWPS (ostatni rok). Swoje umiejętności rozwijała, pracując w szkolę średniej, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień oraz współpracując ze Stowarzyszeniem Praktyków Profilaktyki Społecznej. Aktualnie prowadzi prywatną praktykę oraz współpracuje online z CBT MED Wrocław. W pracy dostosowuje techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta, swoją pracę r poddaje regularnej superwizji.

Kartuzy
Magdalena Majewska

Magdalena Majewska
Psycholog
Magda to psycholog z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie SWPS oraz jest w trakcie specjalistycznego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywała m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej jako diagnosta oraz innych placówkach oświatowych. Pracuje z osobami cierpiącymi z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęku, niskiego poczucia własnej wartości, doświadczającymi kryzysów w życiu osobistym i zawodowym, trudności w relacjach oraz chcącymi zrozumieć siebie i swoje doświadczenia. W Ośrodku „ZMIANA” pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Kartuzy
Patrycja Formela

Patrycja Formela
Psycholog
Patrycja to psycholog, która ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz filologię angielską na Uniwersytecie WSB Merito. Obecnie pracuje jako diagnosta w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kartuzach. Wcześniej swoje doświadczenie zdobywała jako wychowawczyni i nauczycielka języka angielskiego, wdrażając metody oceniania kształtującego. W swojej pracy z dziećmi i młodzieżą stosuje techniki koncentracji uwagi i relaksacji, dbając o przyjazną atmosferę sprzyjającą współpracy. Zaprasza na konsultacje psychologiczne dzieci i ich rodziców, oferując wsparcie w bezpiecznym, zachęcającym środowisku.

Kartuzy
Katarzyna Trzcińska

Katarzyna Trzcińska
Psycholog i Socjoterapeutka
Katarzyna to psycholog i socjoterapeutka specjalizująca się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, studiów pedagogicznych oraz dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Rozwija swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Doświadczenie zdobywała jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej, wychowawca w placówce wsparcia dziennego, psycholog w pracy gabinetowej oraz podczas prowadzenia zajęć rozwojowych na terenie gdańskich szkół podstawowych. Prowadziła również psychologiczne zajęcia specjalistyczne w przedszkolu. Obecnie w Ośrodku Zmiana oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Kartuzy
Michał Lassmann

Michał Lassmann
Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień
Michał to psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, który ukończył studia z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także Studium Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Warszawie. Przez siedem lat zdobywał doświadczenie zawodowe, pracując w całodobowym Ośrodku Terapii Uzależnień w Smażynie. Prowadził tam psychoterapię indywidualną i grupową z osobami uzależnionymi od alkoholu i narkotyków.

Kartuzy
Julian Cimaszkiewicz

Julian Cimaszkiewicz
Psycholog
Jestem psychologiem w trakcie rozwoju w terapii poznawczo-behawioralnej. Wspieram dorosłych i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe (w tym fobie, napady paniki, OCD), stres, niska samoocena czy problemy w relacjach. Wierzę, że każdy posiada zasoby, które można wzmocnić, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami i czerpać satysfakcję z życia. Prowadzę warsztaty i wykłady, łącząc teorię z praktyką, a doświadczenie zdobywam m.in. dzięki projektom wspierającym dostęp do pomocy psychologicznej.

Kartuzy
Katarzyna Szachowicz

Katarzyna Szachowicz
Psychoterapeutka
Katarzyna to psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana konsultantka kryzysowa (IPTK), specjalizująca się w terapii indywidualnej dorosłych. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz posiada certyfikaty z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Doświadczenie zdobywała w NZOZ OPUS w Chojnicach, gdzie odbyła staż kliniczny, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie i Stowarzyszeniu INTERIOS w Sopocie. Pracuje w nurcie humanistycznym, pomagając osobom w kryzysie odzyskać równowagę i odkryć swój potencjał. Regularnie podnosi kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz dbając o superwizję swojej pracy.

Kartuzy
Maja Dusińska

Maja Dusińska
Psycholog
Maja to psycholog i absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, która swoje doświadczenie zawodowe budowała w różnorodnych placówkach, takich jak szpital specjalistyczny MSWiA oraz Centrum Praw Kobiet, a także w bezpośredniej pracy z dziećmi i ich rodzinami. Nieustannie dba o jakość swojej pracy i poszerza wiedzę, co potwierdza rozpoczęcie przez nią szkolenia podstawowego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Prowadzi konsultacje psychologiczne skierowane do młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych, wspierając ich w szerokim spektrum trudności. Obszary jej pracy obejmują między innymi problemy ze stresem, obniżony nastrój, zaburzenia emocji i lękowe, depresję, niską samoocenę, a także kłopoty z asertywnością i stawianiem granic. Pomaga również w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, problemów zawodowych oraz trudności w relacjach i komunikacji. W swojej praktyce za fundament uważa stworzenie atmosfery pełnej bezpieczeństwa i zaufania. Kieruje się zasadą pełnego poszanowania dla samodzielności pacjenta w podejmowaniu decyzji oraz jego indywidualnego tempa wprowadzania zmian w życiu.

Gdańsk Wrzeszcz
Anna Jankiewicz

Anna Jankiewicz
Psycholog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia,
socjoterapeuta.
Anna to psycholog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia, socjoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, obecnie uczestniczy w 4-letnim Kursi Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie (aktualnie 4 rok szkolenia). Swoje doświadczenie w pracy zawodowej zdobywała w Polskim Związku Niewidomych w Olsztynie prowadząc rehabilitację osób z dysfunkcją wzroku oraz wsparcie dla rodzin, w Poradni Psychologicznej w Nidzicy prowadząc terapię rodzinną, na stażu klinicznym w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Suwałkach. Od wielu lat związana z Polskim Towarzystwem Psychoonkologicznym wspierając pacjentów chorujących onkologicznie oraz ich rodziny. W Ośrodku Zmiana prowadzi systemową terapię par, oraz rodzin.




Rozpocznij swoją zmianę dzisiaj
Kliknij przycisk i umów wizytę! To pierwszy krok do lepszego samopoczucia.