Nasi specjaliści to Twoje wsparcie na drodze do Zmiany

Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy przez empatię, profesjonalizm i pełne zaangażowanie wspierają dzieci, młodzież i dorosłych na każdym etapie zmiany.

Asystenci Twojej Zmiany

Wybierz specjalistę, z którym rozpoczniesz swoją zmianę. Działamy w Gdańsku (Wrzeszcz i Siedlce) oraz w Kartuzach, oferując pomoc psychologów i psychoterapeutów w różnym wieku i o zróżnicowanych specjalizacjach – od pracy z dziećmi i młodzieżą, przez dorosłych, aż po terapię uzależnień – aby wsparcie odpowiadało na potrzeby wszystkich, którzy go potrzebują.

Kartuzy

Gdańsk Siedlce

Anna Jarząbek

Ponad 20 lat doświadczenia
Specjalizacja w psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej
Zaangażowanie społeczne i edukacyjne

Anna Jarząbek

Założycielka Ośrodka Zmiana

Anna to psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychoterapeutka w trakcie specjalizacji, z ponad 20-letnim stażem w pracy terapeutycznej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a swoje kompetencje rozwijała m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz podczas licznych szkoleń z zakresu psychoterapii. Od 2015 r jest prezeską Stowarzyszenia Praktyków Profilaktyki Społecznej, gdzie koordynuje liczne projekty z zakresu zdrowia psychicznego. Prowadzi gabinet psychoterapii w Gdańsku oraz Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii ZMIANA w Kartuzach. W swojej pracy łączy różne nurty terapeutyczne, koncentrując się na psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych.

Gdańsk Wrzeszcz

Kartuzy

Sławomira Pilachowska

Prowadzi terapię indywidualną, par i rodzinną
Specjalizacja w terapii systemowej i psychodynamicznej
Doświadczenie w interwencji kryzysowej

Sławomira Pilachowska

Psycholog

Sławomira to psycholog i pedagog z doświadczeniem zdobytym w pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Absolwentka SWPS i Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła także Studium Terapii Uzależnień, a obecnie rozwija swoje umiejętności na czteroletnim kursie psychoterapii systemowej. W Ośrodku ZMIANA prowadzi terapię systemową rodzin, terapię par oraz psychoterapię indywidualną, oferując wsparcie zarówno dorosłym, jak i młodzieży.

Gdańsk Wrzeszcz

Kartuzy

Barbara Synowiecka-Łapińska

Wieloletnie doświadczenie w psychoterapii indywidualnej i grupowej osób dorosłych
Kompetencje superwizora w zakresie terapii uzależnień
Bogate doświadczenie w psychoterapii osób uzależnionych i ich bliskich

Barbara Synowiecka-Łapińska

Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień

Barbara to doświadczona psycholog, pedagog i psychoterapeutka, specjalizująca się w terapii indywidualnej i grupowej. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a swoje umiejętności rozwijała na licznych szkoleniach w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Pracowała m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień, gdzie zdobyła certyfikację specjalisty i superwizora psychoterapii uzależnień. Obecnie prowadzi praktykę prywatną w Gdyni, oferując wsparcie osobom dorosłym zmagającym się z różnorodnymi problemami emocjonalnymi oraz współprowadzi grupę terapeutyczną dla osób uzależnionych.

Gdańsk Wrzeszcz

Anna Kucman

Doświadczenie w interwencji kryzysowej
Indywidualne i empatyczne podejście do pacjenta
Doświadczenie w interwencji kryzysowej

Anna Kucman

Psycholog, psychotraumatolog

Ukończyła studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie zakończyła drugi rok całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Gdyni. Od 2021 roku pracuje w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, gdzie wspiera osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów psychicznych. Od 2023 roku jestem członkinią Powiatowej Komisji Kwalifikacji Wojskowej w Gdańsku. Ukończyła I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Szczególnie chętnie pracuje z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysów suicydalnych, PTSD, cPTSD oraz depresji.

Gdańsk Wrzeszcz

Karol Kucyk

Pracuje w nurcie psychodynamicznym
Regularnie sprawdza swoją pracę podczas superwizji
Zaangażowanie społeczne i edukacyjne

Karol Kucyk

Psycholog

Karol jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończył studia psychologiczne w SWPS w Sopocie, szkolenie z terapii Koherencji, aktualnie jest na IV roku szkoły psychoterapeutycznej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, podczas psychoterapii buduje relację terapeutyczną sprzyjającą zdrowieniu pacjenta, stara się odkrywać to, co jest ważne w życiu danej osoby oraz pomóc w pracy nad problemami, które ją dotykają. Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. pracując w Punkcie Interwencji Kryzysowej, odbywał praktyki w szpitalach psychiatrycznych: WSP Gdańsk oraz w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Aktualnie pracuje również w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Gdańsk Wrzeszcz

Agata Konieczna

Realizatorka programów profilaktycznych
Pracuje z młodzieżą i dorosłymi
Nauczyciel akademicki z zakresu psychologii i nauk o zdrowiu

Agata Konieczna

Psychoterapeutka

Agata jest psychologiem oraz absolwentką kierunku zdrowie publiczne. Na co dzień pracuje jako nauczyciel akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, łącząc wiedzę z zakresu nauk o zdrowiu i psychologii. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz współpracując z organizacjami pozarządowymi. Jest członkiem zespołu badawczego w międzynarodowym projekcie EARLY, dotyczącym zdrowia psychicznego młodych osób. Ukończyła szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (stopień I i II), a obecnie jest w trakcie  Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Odbyła wiele szkoleń związanych z obszarem zapobiegania uzależnieniom oraz treningi interpersonalne. Jest realizatorem programów profilaktycznych „Szkoła dla rodziców i wychowawców cz. 1, 2, 3”, „Fred goes Net”, „Program wspierania rozwoju psychospołecznego dzieci nieśmiałych”, „Family Connections”. W pracy psychologicznej towarzyszy młodzieży oraz osobom dorosłym, wspierając ich w budowaniu zasobów i lepszym rozumieniu siebie. Ważna jest dla niej relacja oparta na empatii, akceptacji i autentycznym dialogu. Zaprasza osoby zmagające się ze stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, a także wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoich nawykach zdrowotnych i zadbać o dobrostan psychiczny.

Gdańsk Wrzeszcz

Katarzyna Horodecka

Otwartość i zaciekawienie wewnętrznym światem drugiego człowieka
Nacisk na psychoedukację pacjentów
Regularna superwizja i stały rozwój zawodowy

Katarzyna Horodecka

Psycholożka

Kasia jest psycholożką, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim ze specjalnością z neurobiopsychologii. Doświadczenie zdobywała w placówkach zajmujących się m.in. pomocą psychologiczną oraz interwencją kryzysową. Obecnie pracuje w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie prowadzi poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz warsztaty o charakterze psychoedukacyjnym. Rozpoczyna całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę regularnie superwizuje i stale rozwija. Do osób z którymi pracuje podchodzi z dużą otwartością, zaciekawieniem i indywidualnością. Tworząc bezpieczną przestrzeń, razem z pacjentem nazywa doświadczane trudności, przygląda się im z różnych perspektyw i wspólnie odnajduje nowe rozwiązania. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych potrzebujących wsparcia. 

Gdańsk Wrzeszcz

Dawid Zielinkiewicz

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym
Specjalizuje się w pomocy osobom z nasilonym lękiem, zaburzeniami nastroju, bezsennością
Pracę opiera na zasobach pacjenta

Dawid Zielinkiewicz

Psycholog, psychoterapeuta

Dawid jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT) w Instytucie Poznawczym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, gdzie wspiera osoby w trudnych sytuacjach, prowadzi konsultacje psychologiczne, bierze udział w interwencjach kryzysowych oraz zespołach interdyscyplinarnych. Pomaga osobom zmagającym się z nasilonym lękiem, zaburzeniami nastroju, bezsennością, trudnościami emocjonalnymi i komunikacyjnymi, a także tym, które znajdują się w kryzysie. Pracuje z osobami dorosłymi, a swoją pracę regularnie poddaje superwizji. Stara się tworzyć bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można szczerze porozmawiać o tym, co trudne i krok po kroku wprowadzać zmiany. Zakłada, że każda osoba ma w sobie zasoby, które można wspólnie odkrywać i wzmacniać.

Gdańsk Wrzeszcz

Przemysław Szczygieł

Prowadzi konsultacje pedagogiczne
Ukończył kurs TSR
Zaangażowany edukacyjnie i społecznie

Przemysław Szczygieł

Dr Pedagogiki

Przemek jest doktorem nauk społecznych z zakresu pedagogiki. Ukończył Szkołę Animatorów Profilaktyki, Studium Dialogu Motywującego PTDM oraz kursy podstawowy i zaawansowany terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od 2023 roku współpracuje z Młodzieżowym Ośrodkiem Terapeutycznym Mrowisko w Sopocie. Współpracował również z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku. W pracy z drugim człowiekiem stara się budować relacje oparte na wrażliwości i zrozumieniu.

Kartuzy

Dorota Zyskowska

Specjalizacja w terapii poznawczo-behawioralnej
Doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi
Zaangażowanie w stały rozwój zawodowy

Dorota Zyskowska

Psycholog i psychoterapeutka CBT

Dorota to psycholog i pedagog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studiów pedagogicznych, rozwija swoje kompetencje w ramach czteroletnich studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na SWPS (ostatni rok). Swoje umiejętności rozwijała, pracując w szkolę średniej, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień oraz współpracując ze Stowarzyszeniem Praktyków Profilaktyki Społecznej. Aktualnie prowadzi prywatną praktykę oraz współpracuje online z CBT MED Wrocław. W pracy dostosowuje techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta, swoją pracę r poddaje regularnej superwizji.

Kartuzy

Magdalena Majewska

Ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe
Diagnosta dzieci i młodzieży w zakresie trudności w uczeniu się oraz ADHD
Pracuje pod stałą superwizją

Magdalena Majewska

Psycholog

Magda to psycholog z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie SWPS oraz jest w trakcie specjalistycznego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywała m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej jako diagnosta oraz innych placówkach oświatowych. Pracuje z osobami cierpiącymi z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęku, niskiego poczucia własnej wartości, doświadczającymi kryzysów w życiu osobistym i zawodowym, trudności w relacjach oraz chcącymi zrozumieć siebie i swoje doświadczenia. W Ośrodku „ZMIANA” pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Kartuzy

Patrycja Formela

Pracuje z dziećmi i młodzieżą
Indywidualne i empatyczne podejście do pacjenta
Stosuje techniki koncentracji uwagi i relaksacji

Patrycja Formela

Psycholog

Patrycja to psycholog, która ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz filologię angielską na Uniwersytecie WSB Merito. Obecnie pracuje jako diagnosta w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kartuzach. Wcześniej swoje doświadczenie zdobywała jako wychowawczyni i nauczycielka języka angielskiego, wdrażając metody oceniania kształtującego. W swojej pracy z dziećmi i młodzieżą stosuje techniki koncentracji uwagi i relaksacji, dbając o przyjazną atmosferę sprzyjającą współpracy. Zaprasza na konsultacje psychologiczne dzieci i ich rodziców, oferując wsparcie w bezpiecznym, zachęcającym środowisku.

Kartuzy

Katarzyna Trzcińska

Specjalizacja w pracy z dziećmi i młodzieżą
Wieloletnie doświadczenie diagnostyczne i terapeutyczne
Empatyczne podejście do pracy z dziećmi i rodzicami

Katarzyna Trzcińska

Psycholog i Socjoterapeutka

Katarzyna to psycholog i socjoterapeutka specjalizująca się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, studiów pedagogicznych oraz dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Rozwija swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Doświadczenie zdobywała jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej, wychowawca w placówce wsparcia dziennego, psycholog w pracy gabinetowej oraz podczas prowadzenia zajęć rozwojowych na terenie gdańskich szkół podstawowych. Prowadziła również psychologiczne zajęcia specjalistyczne w przedszkolu. Obecnie w Ośrodku Zmiana oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Kartuzy

Michał Lassmann

Psychoterapia uzależnienia od substancji psychoaktywnych
Praca z osobami w kryzysie, osobami stosującymi przemoc oraz doznającymi przemocy
Regularne superwizje zapewniające wysoką jakość terapii

Michał Lassmann

Psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień

Michał to psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, który ukończył studia z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także Studium Terapii Uzależnień w Gdańsku oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Warszawie. Przez siedem lat zdobywał doświadczenie zawodowe, pracując w całodobowym Ośrodku Terapii Uzależnień w Smażynie. Prowadził tam psychoterapię indywidualną i grupową z osobami uzależnionymi od alkoholu i narkotyków.

Kartuzy

Julian Cimaszkiewicz

Umiejętność łączenia teorii z praktycznymi narzędziami terapeutycznymi
Doświadczenie w pracy z różnorodnymi zaburzeniami oraz wsparcie w rozwoju kreatywności
Holistyczne podejście skupione na wzmacnianiu zasobów i relacji

Julian Cimaszkiewicz

Psycholog

Jestem psychologiem w trakcie rozwoju w terapii poznawczo-behawioralnej. Wspieram dorosłych i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe (w tym fobie, napady paniki, OCD), stres, niska samoocena czy problemy w relacjach. Wierzę, że każdy posiada zasoby, które można wzmocnić, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami i czerpać satysfakcję z życia. Prowadzę warsztaty i wykłady, łącząc teorię z praktyką, a doświadczenie zdobywam m.in. dzięki projektom wspierającym dostęp do pomocy psychologicznej.

Kartuzy

Katarzyna Szachowicz

Holistyczne i empatyczne podejście
Ciągły rozwój zawodowy i praca pod superwizją
Umiejętność wspierania w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych

Katarzyna Szachowicz

Psychoterapeutka

Katarzyna to psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana konsultantka kryzysowa (IPTK), specjalizująca się w terapii indywidualnej dorosłych. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz posiada certyfikaty z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Doświadczenie zdobywała w NZOZ OPUS w Chojnicach, gdzie odbyła staż kliniczny, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie i Stowarzyszeniu INTERIOS w Sopocie. Pracuje w nurcie humanistycznym, pomagając osobom w kryzysie odzyskać równowagę i odkryć swój potencjał. Regularnie podnosi kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz dbając o superwizję swojej pracy.

Kartuzy

Maja Dusińska

Wsparcie w kryzysach życiowych i problemach emocjonalnych
Szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
Wsparcie w kryzysach życiowych i problemach emocjonalnych

Maja Dusińska

Psycholog

Maja to psycholog i absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, która swoje doświadczenie zawodowe budowała w różnorodnych placówkach, takich jak szpital specjalistyczny MSWiA oraz Centrum Praw Kobiet, a także w bezpośredniej pracy z dziećmi i ich rodzinami. Nieustannie dba o jakość swojej pracy i poszerza wiedzę, co potwierdza rozpoczęcie przez nią szkolenia podstawowego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Prowadzi konsultacje psychologiczne skierowane do młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych, wspierając ich w szerokim spektrum trudności. Obszary jej pracy obejmują między innymi problemy ze stresem, obniżony nastrój, zaburzenia emocji i lękowe, depresję, niską samoocenę, a także kłopoty z asertywnością i stawianiem granic. Pomaga również w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, problemów zawodowych oraz trudności w relacjach i komunikacji. W swojej praktyce za fundament uważa stworzenie atmosfery pełnej bezpieczeństwa i zaufania. Kieruje się zasadą pełnego poszanowania dla samodzielności pacjenta w podejmowaniu decyzji oraz jego indywidualnego tempa wprowadzania zmian w życiu.

Gdańsk Wrzeszcz

Anna Jankiewicz

Psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia
Doświadczenie w Polskim Związku Niewidomych
Wieloletnia praca z pacjentami onkologicznymi

Anna Jankiewicz

Psycholog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia,
socjoterapeuta.

Anna to psycholog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia, socjoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, obecnie uczestniczy w 4-letnim Kursi Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie (aktualnie 4 rok szkolenia). Swoje doświadczenie w pracy zawodowej zdobywała w Polskim Związku Niewidomych w Olsztynie prowadząc rehabilitację osób z dysfunkcją wzroku oraz wsparcie dla rodzin, w Poradni Psychologicznej w Nidzicy prowadząc terapię rodzinną, na stażu klinicznym w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Suwałkach. Od wielu lat związana z Polskim Towarzystwem Psychoonkologicznym wspierając pacjentów chorujących onkologicznie oraz ich rodziny. W Ośrodku Zmiana prowadzi systemową terapię par, oraz rodzin.

Rozpocznij swoją zmianę dzisiaj

Kliknij przycisk i umów wizytę! To pierwszy krok do lepszego samopoczucia.